Qué es el ácido glicólico: propiedades y beneficios

El ácido glicólico es un alfahidroxiácido (AHA) utilizado para trabajar la superficie más profunda de la piel y tratar las pequeñas arrugas, la falta de luminosidad o la piel dañada por el sol. De hecho, es uno de los favoritos de las coreanas, como explican en “El arte coreano del cuidado de la piel”, el libro editado por Miin Cosmetics, en el que colocan al ácido glicólico como uno de los más usados para realizar exfoliaciones químicas con las que eliminar las células muertas.

Este AHA, obtenido de la caña de azúcar, cada vez está más presente en cosmética. Y es que ayuda como ninguno a revelar una piel nueva, a estimular la regeneración celular, a luchar contra la piel grasa, regular los cutis mixtos, evitar los puntos negros o afinar los poros. En cosmética se utiliza en concentraciones que varían entre el 4% y el 20%, con beneficios diversos según los parámetros. Los productos con concentraciones más bajas realizan exfoliaciones muy ligeras sobre la piel. Las concentraciones más altas se utilizan en tratamientos de pigmentación, arrugas e incluso para tratar el acné.

Así que no es de extrañar que, si hablamos de luminosidad, el ácido glicólico sea un nombre que nos tenga que sonar a la fuerza. Entre otros de sus beneficios está la forma de sus moléculas. Tan pequeñas, que penetran mucho mejor en la piel y llegan a capas más profundas. Cuando la regenera por dentro, se revela por fuera en forma de luminosidad y piel saludable.

Pero cuidado, porque abusar de él no es bueno. No lo combines con otros ingredientes que resulten agresivos ni con otros ácidos que puedan ser una bomba para tu piel, especialmente si es sensible. Como afirman en el manual de belleza coreana, “pueden dañar o resecar la piel.” Otras cosas que debes saber es que puede que tu piel se pele en las primeras aplicaciones o sientas un ligero calor, picor o escozor. Tranquila, es normal: está actuando.

Cómo usar el ácido glicólico

Comienza usándolo de forma salteada, por la noche, un par de días a la semana. Así comprobarás cómo reacciona tu piel. Si lo haces por la mañana, es FUNDAMENTAL que a continuación apliques un protector solar alto. ¿La razón? Que al eliminar las células muertas de la superficie de la piel, los ácidos disminuyen la protección natural de la barrera lipídica y nuestra piel queda más expuesta a los daños externos.

Se usan después de la limpieza facial. Es decir, es fundamental tener la piel completamente limpia. Masajea el producto en la piel, ligeramente húmeda evitando la zona del contorno de los ojos y aclara. También pueden usarse con discos de algodón, sin aclarado, a modo de tónico.

Si nunca has usado el ácido glicólico, comienza a usarlo en bajas concentraciones. Un 8% será perfecto. Si tu piel ya está acostumbrada a los AHA, puedes subir las concentraciones hasta un 15%, por ejemplo. Si tu piel tiene tendencia al acné, no te asustes si tu dermatólogo (porque lo mejor es que acudas al especialista), combine un tratamiento de ácido glicólico con ácido salicílico.

Los mejores cosméticos con ácido glicólico

De entre todas las propuestas cosméticas, hemos filtrado los mejores productos con ácido glicólico para que lo incluyas en tu rutina de la forma en que más te guste. Estos son nuestros FAV.

Ampollas Revitalif Laser de L'Oréal Paris

Con una concentración del 10% de ácido glicólico tienen un efecto peeling que ayuda a eliminar las células muertas de la piel. Se vende en un pack de siete y notarás la piel más brillante y las líneas de expresión suavizadas.Además, disminuyen las manchas superficiales.

Discos de peeling con efecto iluminador, Sephora Collection

Elimina en un solo gesto restos de maquillaje (PERO no es un desmaquillante) y pieles muertas. Están compuestos por un 99% de ingredientes de origen natural, entre ellos, el ácido glicólico de la caña de azúcar, que realiza una suave exfoliación y suaviza la piel, además de los péptidos naturales para darle efecto tensor y aloe vera para calmar las rojeces (13,99 € / 60 ud).

Glycolic Acid Toner, Mario Badescu

De la marca favorita de las Kardashian también rescatamos un producto centrado en el ácido glicólico en forma de tónico exfoliante. Además contiene extracto de pomelo y gel de aloe. Así que además de exfoliar, refresca y estimula la tez seca e incluso ayuda a reducir las cicatrices provocadas por el acné (20,55 €).

Glycolic Acid, The Inkey List

Es un tónico que combate poros dilatados e ilumina la piel. El ácido glicólico exfolia suavemente eliminando la piel muerta que provoca la deshidratación de la superficie cutántea (8,50 €).

Liquid Gold Lotion, Alpha H

Este tratamiento de noche ayuda a regenerar y reafirmar la piel gracias a una fórmula multi-acción a base de proteína de soja y regaliz. Actúa sobre los distintos niveles de envejecimiento para reavivar la piel cansada y con arrugas, reduciendo la rugosidad de la dermis y mejorando la hidratación (39,95 €).

Sébium Sérum, Bioderma

Este sérum nocturno contiene un 15% de ácido glicólico de alta tolerancia y seguridad dermatológica.

Neoretin Discrom Control Peeling Despigmentante, Cantabria Labs

Se trata de un peeling despigmentante a base de activos químicos y enzimáticos de uso casero que exfolia la piel y lucha contra la hiperpigmentación. Y lo hace gracias al ácido glicólico en combinación con otros ácidos -cuidado si tu piel es sensible o no estás acostumbrada-, como el ácido shikimico, cítrico y salicílico y el agente exfoliante enzimático McZyme-C Complex (22 €).

Hyaluron-Filler Noche Peeling&Serum, Eucerin

Eucerin también ha lanzado una potente arma nocturna para luchar contra las arrugas mientras duermes. Hyaluron Filler no sólo contiene ácido glicólico para estimular la producción de colágeno, ayudar a disminuir la grasa y favorecer la penetración de otros activos, sino que lo combina con ácido lácitco (para promover la renovación celular) y ácido hialurónico de dos tipos, de bajo peso molecular para las lineas finas de la epidermis y de alto peso molecular, para que actúe en capas más profundas (39,90 €).

Toallitas limpiadoras Glycolic Fix, NIP+FAB

Incluyen 60 toallitas que actúan como parches limpiadores. Mejoran el tono y la textura de la piel ya que funcionan como innovadoras almohadillas faciales exfoliantes. El resultado: un cutis suave y perfecto gracias a, entre otros ingredientes, el ácido glicólico combinado con hamamelis y ácido hialurónico (19,45 €).

Caudalie Vinoperfect, crema de noche correctora de manchas

La crema de noche de Caudalie para perfeccionar las manchas de la piel madura mejora en su fórmula, incluyendo un complejo Bio-Peeling y el ácido glicólico para exfoliar y renovar la piel. La unifica y la deja suave y fresca mientras duermes (38,45 €).

Vita-C Glycolic Brightening Serum, Murad

Sérum iluminador con ácido glicólico para combatir los efectos del estrés que soluciona problemas de hiperpigmentación y consigue equilibrar el tono en las zonas más apagadas. Es antioxidante y deja la piel resplandeciente (84,45 €).