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¿Sabías que los usos del limón son aprovechados en muchas partes del mundo? Se encuentra fresco en cualquier temporada y es un ingrediente muy versátil en la cocina y a nivel medicinal. Durante muchos años este alimento ha sido fuente de investigaciones. Gracias a ello se ha determinado que tiene muchos nutrientes y beneficios que se pueden aprovechar para mejorar la salud y prevenir enfermedades.

Más allá de ser tan útil en la medicina alternativa y en la cocina, el limón tiene mucho que aportarle a nuestra belleza gracias a su concentración de ácido cítrico y antioxidantes. Estos contribuyen a mejorar la salud de la piel, el cabello y las uñas. Sus propiedades ya son aprovechadas por la industria cosmética para la elaboración de muchos productos de belleza. Sin embargo, el fruto en su estado natural tiene mucho más para ofrecer y lo podemos utilizar en nuestras rutinas habituales.

Te presentamos 6 usos del limón en tratamientos de belleza para que no dudes en tenerlo más en cuenta.

El primero, la mascarilla para eliminar las impurezas. Por sus propiedades astringentes, este cítrico ayuda a limpiar la piel a profundidad. Combate esos molestos puntos negros que se forman por la obstrucción de los poros. En horas de la noche, prepara una mezcla de dos cucharadas de jugo de limón y una clara de huevo. Asegúrate de incorporar bien los dos ingredientes y luego procede a aplicarlos. Antes de extender la mascarilla en tu piel, límpiate muy bien y elimina cualquier resto de maquillaje.

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Luego, utilizando un pincel o brocha, aplícate una fina capa de la mezcla hasta cubrir todo el rostro. Déjalo actuar hasta que se seque bien y luego, retíralo con agua tibia.

El tónico para la piel grasa. Al regular el pH de la piel, este ingrediente contribuye a eliminar el exceso de grasa que es una de las causas de acné. Un estudio realizado de Medicina Integrativa afirma que el limón, junto al conocimiento de sus principios activos, uso, dosis y posibles efectos secundarios. Sería una alternativa natural que ayudaría en el proceso de un tratamiento integral para el acné. Por otro lado, siempre se recomienda consultar a un especialista y, si así lo aconseja en estos casos, incorporar al limón como una alternativa más para la salud de nuestra piel.

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— Tiya Ferguson Thu Jul 22 00:40:04 +0000 2021

Para utilizarlo, extrae el jugo de un limón, sumerge un algodón en él y luego aplícate el jugo en las áreas más propensas a acumular grasa, como por ejemplo la zona T del rostro. Siempre haz este tratamiento por las noches, ya que si te expones al sol puede ser contraproducente.

El limón también tiene propiedades que ayudan más de lo que te imaginas. Sus nutrientes esenciales contribuyen a evitar las uñas quebradizas y opacas, fortaleciéndolas y dándoles un hermoso brillo. Para utilizarlo, mezcla en un recipiente tres cucharadas de jugo de limón con seis cucharadas de aceite de oliva y luego, sumerge tus uñas en la mezcla durante 10 minutos. Pasado el tiempo recomendado cepíllalas, enjuágalas con agua tibia y aplícate una crema hidratante.

Reduce las manchas en las manos. La exposición al sol y a factores contaminantes del medio ambiente puede acelerar el proceso de envejecimiento de la piel de las manos y provocarles manchas antiestéticas. Uno de los usos del limón más apetecidos es para recuperar el tono natural de la piel y reducir los daños causados. Este cítrico aporta una acción blanqueadora y antioxidante que contribuye a mejorar su apariencia.

Incluso se han realizado estudios para la creación de cremas corporales aclaradoras que contengan extracto de limón ya que podría ser de gran ayuda para mujeres que presenten hiperpigmentación o psoriasis en la piel. Para utilizarlo, parte un limón por la mitad y frótalo sobre las manchas durante unos minutos. Evita exponerte el sol durante este tratamiento y déjalo actuar 10 minutos. Después del tiempo recomendado, enjuagar y repetir 3 veces al día.

Usa del limón para eliminar la caspa. Es el problema más común del cuero cabelludo y el cabello, que se produce bien por exceso de grasa o bien por extrema resequedad. A pesar de que no hay evidencias científicas, se dice que este fruto es una solución natural y eficaz para combatir este problema y mejorar la salud capilar. Para un mejor resultado, siempre es recomendable que lo vayas intercalando con tu champú o mascarilla recomendado.

Para utilizarlo, extrae el jugo de uno o dos limones y aplícalo por todo el cuero cabelludo. Masajea la zona para que penetre bien. Déjalo actuar de 10 a 15 minutos y luego enjuágalo como de costumbre.

Ten un cabello brillante. Para una melena suave, libre de exceso de grasa y brillante, nada mejor que las propiedades astringentes del limón. A pesar de que no haya evidencias científicas que demuestren su utilización, la Revista Argentina de Dermatología defiende que fue muy usado por nuestros antepasados. Por lo que también podría ayudar a limpiar el cuero cabelludo y en general todo el pelo. Convirtiéndose así en un tónico capilar que controla el pH y ayuda a lucir la melena que tanto deseas.

Para utilizarlo, extrae el jugo de dos limones y dilúyelo en una botella con agua que tenga atomizador. Aplícate el líquido por todo el cabello y cuero cabelludo. Déjalo actuar y luego enjuágalo como de costumbre para que no te deje una sensación molesta en el cabello.

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