Cómo cuidar la piel de los hombres con barba

El aspecto estético puede ser uno de los elementos que condicione un mejor o peor estado de ánimo de una persona. En el caso de los hombres, algunos optan por dejarse barba para ver si les favorece. Más allá de la barba, la piel del rostro conviene cuidarla para mantener una buena apariencia y porque es saludable.

La testosterona es la hormona que regula la piel del hombre y esto implica que ellos segregan mucha más grasa, lo que da pie a la formación de acné, arrugas e imperfecciones. La barba no hace milagros y no impide que esto también ocurra en la zona en la que esta sale. A continuación, te explicamos qué puedes hacer para mantener una piel suave, joven y sana:

Para cuidar la piel y mantenerla sana, no basta con lavarse la cara por la mañana con agua. Hay tres reglas cruciales para conseguirlo: limpiar, exfoliar e hidratar. Existen numerosos jabones para lavarse la cara por la mañana y antes de acostarse.

También hay muchas cremas exfoliantes, aunque en este caso no es necesario hacerlo a diario, pero sí que conviene exfoliar la piel una o dos veces por semana para dejar la epidermis completamente limpia y sin puntos negros. Finalmente, el cosmético que se recomienda para hidratar la piel es una crema humectante, que evita que las toxinas entren en los poros. Es una crema que se acostumbra a aplicar antes de ir a dormir.

La piel de debajo de la barba también hay que cuidarla. Para estos casos, hay geles específicos para pieles con barba que limpian la zona y también la hidratan. Además de estos productos, también hay quien aconseja el uso de bálsamos y aceites específicos cuando la barba es muy frondosa o incluso emolientes que contengan vitamina C.

Por otro lado, es importante ponerse crema solar siempre que vayamos a tener una alta exposición al sol. De hecho, además de poder provocar alguna enfermedad si no usamos crema solar, también es uno de los motivos por los que se acelera la aparición de arrugas en la piel.

Ponerse crema solar es algo que no sólo se tiene que hacer durante los meses de verano y también hay que aplicarla cuando salgamos a practicar algún deporte en el exterior, ya que la exposición solar, aunque no sea tan directa, se produce de todas formas. Al volver a casa, también es muy necesario aplicar aftersun o una crema hidratante.

Además, a esta lista de consejos para cuidar la piel se puede añadir la existencia de cremas anti-aging para reducir el avance de las arrugas. Los hombres que consideren oportuno utilizarlas deben hacerlo por la mañana y por la noche y, además de ponérsela en la cara, también deben extenderlo al cuello.

Lo mismo pueden hacer con las mascarillas de arcilla, que se aplican dos veces a la semana durante un cuarto de hora y, posteriormente, hay que limpiarse la cara y quitar todos los restos que deje la mascarilla. También actúa como exfoliante e hidratante.

Finalmente, más allá de las lociones y cremas que se puedan utilizar, descansar correctamente y respetar las ocho horas diarias de sueño, así como seguir una dieta equilibrada e hidratarse adecuadamente y sin beber nada de alcohol, también contribuyen a un mejor cuidado de la piel.

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